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ダイエット 1週間の成果
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24.10.28
ダイエットを始めて1週間の成果です。・体重1.5キロ減・体脂肪率3%減一気に体重が減った4日目から0.25キロUPしましたが、体脂肪率が3%が減ったので···
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